Jak często pić podczas treningu?
Wiemy bardzo dobrze, że będąc aktywnym fizycznie należy zadbać o odpowiednią ilość spożywanych płynów. Wpływają one w znacznym stopniu na...
Dzień: 2019-04-30
Szybka regeneracja z potreningówką
Intensywny wysiłek fizyczny – nie tylko ten związany z treningiem na siłowni – wyczerpuje w organizmie zapasy wszystkich zgromadzonych wcześniej...
Maksymalna moc na treningu
Suplementacja podczas intensywnych treningów to nie tylko doskonała pomoc w osiągnięciu zamierzonych efektów, ale także doskonała ochrona organizmu przed skutkami...
