Stuprocentowa motywacja do treningu
- 497 Views
- Redaktor ksrozanka.pl
- 8 czerwca 2019
- Porady dla osób trenujących
Chyba nikt nie zaprzeczy temu, że o wiele przyjemniej wykonuje się intensywne ćwiczenia fizyczne, jeśli mamy ochotę na taki trening. Niestety, czasami kolejne ćwiczenia sprawiają, że po prostu czujemy się zmęczeni i nasz organizm nie jest gotowy do podejmowania nowych fizycznych wyzwań. Właśnie w takiej sytuacji warto zdecydować się na odżywki dla sportowców, które zaliczają się do grupy preparatów przed treningowych. Dzięki nim sprawimy, że nawet wyjątkowo intensywny trening nie zniechęci nas do dalszych ćwiczeń. Warto podkreślić, że tego typu preparaty bardzo często są źródłem między innymi argininy, dzięki czemu zapewniają efekt tak zwanej pompy mięśniowej. Na pewno każdy zawodowy sportowiec doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że jest ona znamienna w sytuacji, gdy zależy nam na znacznej rozbudowie masy mięśniowej. Nie bez powodu odżywki przed treningowe są zalecane szczególnie tym osobom, dla których liczy się przede wszystkim satysfakcjonująca efektywność wykonywanych treningów sportowych.

- 1 kwietnia 2022
Odżywki potreningowe – co należy o nich wiedzieć? Cz. 2
- 27 lutego 2022
Czym są odżywki potreningowe?
- 24 stycznia 2022
Odżywki potreningowe – co należy o nich wiedzieć? Cz. 2
Dlaczego podczas treningu nie można zapominać o napojach izotonicznych?
Czym są odżywki potreningowe?
Zadbaj o regenerację potreningową
Batony energetyczne po treningu
Częsty trening bez suplementów?
Ugaś pragnienie podczas treningu
Wydłużanie treningu siłowego sposoby