8 grudnia 2022

Batonik po treningu doda Ci energii!

Masz ochotę na lekki, ale pożywny posiłek po zakończeniu ćwiczeń? Wybierz batoniki energetyczne, które świetnie nadają się po bieganiu, na siłownię lub wycieczkę na łono natury. Ich główny składnik – zboża – to źródło dużej ilości białka, fosforu, cynku, wapnia, potasu i witamin z grupy B. Spożywając batonik energetyczny po ćwiczeniach dajemy naszemu organizmowi szansę na zregenerowanie sił i uzupełnienie elementów niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Białko zawarte w batoniku zwiększy także przyrost masy mięśniowej, dzięki czemu szybciej zauważymy efekty naszej pracy. Suszone owoce i orzechy, które wzbogacają smak batoników to także kolejne źródło witamin. Każdego dnia możesz eksperymentować z innym dodatkiem w batoniku, zapewniając organizmowi zbilansowaną dietę. Jeśli zaś zależy Ci na lekkim prowiancie na wycieczkę, aby odciążyć ekwipunek, batoniki energetyczne to najlepszy wybór – na kemping w lesie lub górską wyprawę. Produkty energetyczne posiadają niską zawartość tłuszczu dlatego też nie musisz się bać o nadmiar kalorii. Batonik energetyczny doda Ci sił, a nie kilogramów!